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ベルリン出張

 ベルリン・フィルと樫本大進の取材のためベルリンに出張することになり(家庭画報)、そのスケジュールの詳細が決まった。23日から29日までの1週間で、リハーサル、コンサート、記者会見、周辺取材などが組まれている。
 出発まであと数日しかないため、いつものようにドタバタ状態が始まった。
 日曜日までの4日間、原稿締め切りに加え、雑誌の打ち合わせ、コンサート、インタビューなどが入っている。
 さて、どうしたものか。まず、何から手をつけようか。
 ここのところ、毎日の気温変動が著しいため、まわりでは結構風邪を引いている人が多い。出張前に風邪を引いたら大変だから、食事と睡眠はきちんととらないとね。
 でも、どうしても仕事が夜中までかかるし…。いかに自己コントロールをするかにかかってくる。
 先日、久しぶりに体重計に乗ったら、3キロ太っていた。「エーッ、どうしよう。ずっとパソコンに向かってばかりで運動していないせいか、ストレスがたまっておやつを食べすぎたせいか。こりゃ、大変だ。おやつをやめて、からだを動かさなくっちゃ」。
 こう決心して、スイーツは遠ざけた。そして駅ではエスカレーターに乗らず、ひたすら階段を利用するようにした。気は心で、少しは効果があるかも。
 さあ、あと4日である。すべての原稿を仕上げなくっちゃ。
 
posted by 伊熊よし子 at 22:16 | ああ愉しき(?)、締切り地獄
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